¿Cómo perjudica el agua dura a la salud?

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Aunque un alto grado de dureza del agua se asocia a un aumento de minerales como el calcio y el magnesio, que generalmente se consideran beneficiosos para la salud, hay ocasiones en las que el uso de agua dura puede causar verdaderos daños al organismo. Esto es especialmente cierto para las personas con alergias y afecciones de la piel.

Al escribir este artículo, nos inspiramos en un comentario reciente que recibimos en un chat.

La mujer que envió ese mensaje describió su situación de mudarse a un nuevo lugar. El nuevo lugar resultó ser problemático en cuanto a la calidad del agua del pozo. Los problemas alérgicos de la piel empeoraban con cada baño. A pesar de usar bálsamos, su piel estaba roja y le picaba. Leyó en un artículo que la causa podría ser el agua dura. Nos escribió para verificar esta información y posibles consejos para solucionar el problema del agua dura.

Alergias y dermatitis atópica - una de las causas es el agua dura

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Por desgracia, los estudios demuestran que el agua dura tiene el efecto de profundizar en la inflamación de la piel, especialmente si es sensible y propensa a las alergias.

Al bañarse o incluso al lavarse las manos o la cara, el agua rica en compuestos de calcio y magnesio destruye la capa grasa protectora de la epidermis.

El agua dura requiere el uso de más jabón y otros limpiadores cosméticos. No hacen buena espuma debido a la alta tensión superficial y esto hace que la piel se limpie aún más. Así, nuestra piel entra aún más en contacto con los fosfatos. El mismo problema se produce al lavar la ropa.

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Al bañarse o lavarse la cara, el agua dura impide que se eliminen todo tipo de impurezas que se acumulan en el rostro a lo largo del día. Los elementos del agua pueden permanecer en la piel, obstruyendo los poros.

Por todo ello, el uso de agua dura puede provocar sequedad en la piel, enrojecimiento y picores irritantes. El agua con alto contenido en calcio y magnesio suele ser la causa de la irritación, y también aumenta los síntomas de afecciones como el eczema y la psoriasis. Resulta que algunas sustancias del agua que permanecen en la piel pueden actuar como radicales libres: afectan a la descomposición del colágeno y aceleran el proceso de envejecimiento.

Para algunas personas, el agua dura puede incluso provocar acné. Los minerales y las impurezas del agua dura pueden afectar no sólo al sebo natural, sino también a los cosméticos que utilizamos para su cuidado. Todos los compuestos sólidos pueden provocar cambios en el sebo, que en consecuencia obstruye los poros y es la causa directa del acné.

Niños y adultos con dermatitis atópica

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Los estudios han demostrado que hay más niños con problemas de eczema cutáneo en zonas con agua dura.

Nuestra piel tiene una barrera protectora especial que nos protege de la luz solar o de las bacterias peligrosas. Gracias a esta barrera, nuestra piel no siente los efectos negativos de las sustancias químicas que nos rodean a diario. Sin esta barrera, estaríamos casi siempre expuestos a reacciones alérgicas e irritaciones. Se ha demostrado que el agua dura y los compuestos que contiene destruyen la capa protectora de la piel.

Otro problema es que el agua dura suele tener un pH alcalino y nuestra piel tiene un pH ácido. El contacto prolongado con el agua dura aumenta el pH de la piel, lo que a su vez provoca una disminución de las funciones protectoras.

Además, se ha observado que las personas más propensas a padecer eczemas son más propensas a sufrir los efectos del agua dura.

Otro grupo especialmente susceptible a los efectos negativos del agua dura son los niños con dermatitis atópica (DA). Si viven en zonas con agua dura, su riesgo de desarrollar esta afección aumenta hasta un 87%.

¿Es alérgico al agua?

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Aunque a algunos les parezca increíble, hay personas que sienten una reacción alérgica al nadar. A menudo afirman que se trata de una alergia al agua. En realidad, a menudo resulta que no se trata de una alergia al líquido, sino a los compuestos que contiene (incluidos el cloro y el flúor). Sólo unas 30 personas en todo el mundo son alérgicas al agua (incluso al agua destilada).

Las alergias al agua conllevan muchas reacciones cutáneas desagradables. A veces son sólo pequeños granos rojos, otras veces pueden ser grandes puntos negros. La piel suele estar muy seca y va acompañada de picor o ardor. Cuanto más alta es la temperatura del agua, más rápido aparecen los primeros síntomas.

Formas probadas de aliviar los síntomas

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Cuidado adecuado de la piel

Para estos problemas cutáneos graves, es mejor utilizar jabones de glicerina con adición de aceites vegetales o crema hidratante. Lo mismo ocurre con los líquidos utilizados para el baño y el lavado de cara. Deben ser muy delicados con un pH ácido. Es mejor utilizar tinturas de manzanilla en lugar de agua de baño corriente. Es mejor no tomar baños largos donde la temperatura del agua supere los 37 ℃. Se debe aplicar una loción corporal inmediatamente después del baño.

Además, todos los cosméticos e incluso el detergente para la ropa deben ser respetuosos y adecuados para los alérgicos.

En el caso de la dermatitis atópica en los niños pequeños debe tratarse con especial cuidado. Es necesario cuidar adecuadamente la piel, hidratarla constantemente, evitar los baños con agua dura.

Filtro del agua de la ducha

Un filtro de agua para la ducha suele ser la solución recomendada para el agua muy dura en el baño. Este dispositivo se conecta a la entrada de agua del edificio. Puedes comprar un filtro de agua para la ducha de tamaño compacto que no ocupará mucho espacio en el baño. La resina de intercambio iónico que contienen detiene todos los iones responsables de la dureza del agua. Gracias a ello, el usuario obtiene finalmente un agua muy blanda, que puede utilizar no sólo para el baño, sino también para la colada y otras necesidades del hogar.

Filtro de carbón para la ducha

En el caso de alergias bastante graves y eczemas cutáneos causados, entre otras cosas, por el cloro del agua. Los expertos sugieren un filtro de carbón para la ducha. El carbón activado procedente de la cáscara del coco, colocado en el filtro, combate perfectamente los compuestos orgánicos tóxicos, el cloro y algunos metales pesados.

Los problemas de la piel no tienen por qué ser tan molestos

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Las alergias y las enfermedades de la piel son algunas de las más difíciles de tratar y suponen un gran malestar para el individuo. A menudo, para quienes sufren estas dolencias, uno de los peores rituales es el baño, que agrava aún más el mal estado de la piel. Afortunadamente, si la causa es el agua dura, es un fenómeno que puede remediarse fácilmente.

Si decide instalar un filtro de ducha o un filtro de carbón para la ducha, no sólo podrá mejorar el estado de su piel, sino también el de su cabello. Además, el agua blanda protege los electrodomésticos de las averías y los gastos de calefacción se reducen.


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I am a microbiologist by training and I like my profession very much. This motivates me to write a blog about the benefits of water, water pollution, etc.